Altruistische Geistesschulung

Mitgefühl, Nächstenliebe, Solidarität zu entwickeln sind die Grundlagen des Humanismus, der eine Antwort auf die ethische Frage ist. Oft machten wir die Erfahrung, dass die Zugänge zur Kraft nur das eigene Ego aufblähten. Unsere Form des Betens ist zu geben, doch unserem egoistisch geprägten Geist fällt dies gar nicht so leicht. Mir ist keine Hochreligion bekannt, die über eine so umfangreiche Vielfalt an Übungen zum Mitgefühl verfügt, wie der tibetische Buddhismus. In den vier edlen Weisheiten drückt sich die Grundmotivation wahrer Nächstenliebe aus. Die Tonglen-Praxis ist für uns von zentralem Wert: hierbei geht es darum die eigene Liebe zu stärken, um in ihr eigenes und fremdes Leid wandeln zu können. Wer lernt zu leiden, lernt mit Leid besser umzugehen, er erarbeitet sich Kompetenz im Umgang mit Leid und wird so freier und selbstverständlicher an leidvolle Situationen herangehen und sie überwinden können.